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因此此世，赵玄麒决定以“烈”之形入门。
他的身体缓缓运动了起来，双足平肩微曲，脚趾抓地，站出了一种如山岳般沉稳的感觉。他的胸背微微弓起，胸腹内收，背部展开，肩胛骨下沉，使得两条手臂的长度被拉伸到了极致，而双手则成虎爪之状。
这就是“烈”之形的桩功架势。
象足！熊身！猿臂！虎爪！
并且，桩功架势并非仅仅站立不动，那样站出来的只是死桩，不仅无法活跃气血，反而会使气血淤积，损伤肌肉和关节。
桩功行气运血的关键，在于静中取动！
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